Новости и события » Здоровье » Как запечь рыбу в фольге?

Как запечь рыбу в фольге?

Как запечь рыбу в фольге?

Любая рыба получается особенно сочной и нежной, если запечь ее в фольге. Мы сегодня расскажем, как правильно запекать в фольге красную рыбу на углях и рассмотрим вариант приготовления речных обитателей в мультиварке.

Как вкусно запечь красную рыбу в фольге на углях?

Ингредиенты:

  • красная рыба (филе) - 530 г;
  • лимон среднего размера - 1 шт.;
  • зубцы чесночные - 3-4 шт.;
  • веточки свежего укропа - 6-8 шт.;
  • свежесмолотый черный перец - 5 г;
  • специи для рыбы - 5 г;
  • морская соль - по вкусу;
  • рафинированное подсолнечное масло - 10 мл.

Приготовление

Филе красной рыбы разрезаем на порционные ломтики. Приправляем каждый из них морской солью и свежесмолотым перчиком, сверху притрушиваем измельченным чесноком и нарубленной зеленью укропа и выкладываем кожей книзу на промазанный рафинированным маслом отрез фольги. Сверху кладем еще один ломтик филе рыбы кожей кверху и запечатываем лист фольги конвертом. Помещаем свертки на решетку, установленную над тлеющими углями, и жарим по десять минут с каждой стороны.

По прошествии времени даем рыбке полежать в фольге еще минут пять, а затем можем разворачивать и подавать, дополнив дольками свежего лимона.

Как запечь речную рыбу в фольге с картофелем в мультиварке?

Ингредиенты:

  • тушка речной рыбы - 1-1,2 кг;
  • картофель - 920 г;
  • набор приправ и специй для рыбы - 2 щепотки;
  • веточки зелени - 3-4 шт.;
  • свежесмолотый черный перец - 2 щепотки;
  • подсолнечное рафинированное масло - 40 мл;
  • морская соль - по вкусу.

Приготовление

Речную рыбу перед запеканием необходимо почистить, избавить от внутренностей, удалить жабры, хвост, плавники и при желании голову. Теперь приправляем тушку снаружи и внутри солью крупной, перчиком, натираем специями и оставляем на несколько минут. За это время подготовим картофель. Моем клубни, очищаем, нарезаем кружками или небольшими дольками, приправляем солью, перчиком, рафинированным маслом, добавляем зелень меленько нарубленную и перемешиваем. Вместо картофеля можно использовать и другие овощи. Например, очень вкусно, если дополнить тушку обжаренным с морковью луком или свежими помидорами, нарезав их кружками.

Выкладываем на промасленный отрез фольги картофельную массу и рыбу, запечатываем фольгу плотно и укладываем в емкость мультиустройства. Настраиваем прибор на функцию «Выпечка» и запекаем рыбу с овощами в данном режиме в течение сорока минут.

Как запечь рыбу в фольге?

Как запечь рыбу в фольге?


Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх