Эксперты объяснили популярность бега
Согласно оценкам британских специалистов, бег превращается в ежедневное занятие большинства населения США и становится наиболее популярной формой спортивных упражнений. В связи с этим эксперты решили объяснить, какими положительными сторонами обладает стремительно развивающийся вид спортивной активности. Результаты исследования опубликованы на сайте independent.
Положительная сторона бега заключается в том, что этим занятием можно заниматься в одиночку и практически везде, человеку просто нужно надеть кроссовки и выйти на улицу. Данный вид спортивной деятельности имеет довольно сложную историю. Бег трусцой, например, появился в 1960-е годы как альтернатива сидячему образу жизни. С тех пор производители обуви выстроили бизнес, который приносит им прибыль, достигающую десятков миллиардов долларов.
Исходя из исторической литературы, в 19 веке на пробежку могли выйти не все люди. Зачастую ими являлись ученики богатых школ или колледжей. У обычных людей эта привычка стала развиваться только спустя столетие.
В связи с тем, что люди становятся все более занятыми на работе, бег остается едва ли не единственным видом спорта, которыми они могут заниматься. Для этого процесса существуют многочисленные парки, скверы, дорожки. Кроме этого, занятие бегом на свежем воздухе является бесплатным, что не может не радовать людей. Поэтому, такая физическая активность остается единственным способом смены деятельности в виде сидячей работы.
Анжелика Киселева
