Специалисты объяснили популярность бега
Оценки британских специалистов указывают на то, что бег должен превратиться в ежедневное занятие для большей части населения США и стать наиболее популярной формой спортивных упражнений. Эксперты решили заинтересовать американцев, потому в Independent появилась большая статья, посвященная соответствующей тематике.
Положительной стороной подобных занятий считается возможность делать это практически где угодно. Фактически, человеку нужно взять кроссовки, и он может отправляться в путь. Бег трусцой появился еще в середине 60-х годов прошлого столетия, как альтернатива сидячему образу жизни. Производители спортивной обуви с тех пор добавили в списки своих продаж один дополнительный пункт с кроссовками для бега.
Как известно, в 19 веке пробежка являлась привилегией, которая предоставлялась ученикам колледжей и частных школ. Уже спустя столетие данная возможность была дана и обычным людям. Для бега сейчас оборудованы целые парки.
Помимо всего прочего, современный ритм жизни таков, что человек большую часть своего времени занят на работе, потому бег остается единственным видом спорта, которым он может заниматься каждый день. Именно поэтому бег столь популярен среди абсолютно всех слоев населения.
