Яна Рудковская ради похудения питается исключительно черной икрой
Яна Рудковская рассказала прессе о своей необычной диете. По ее словам, похудеть ей позволило регулярное питание черной икрой.
Рудковская отметила, что ее супруг Евгений Плющенко является ценителем стройных и спортивных женщин. В связи с этим светская львица вынуждена следить за своей фигурой всеми возможными методами. Свою диету она изобрела совершенно случайно, когда супруг приобрел большое количество черной икры. Ежедневно питаясь по большей части данным продуктом, она начал замечать снижение веса.
Благодаря черной икре Рудковской удалось сбросить более пяти килограммов всего за три дня. Также она рассказала, что совмещала питание со спортивными тренировками. Таким методом за месяц она сбросила более 12 килограммов.
Рудковская рассказала, что несколькими месяцами ранее она сидела на «кефирной» диете, которая не принесла должного результата. Сейчас продюсер часто устраивает себе разгрузочные дни, исключая из своего рациона все продукты, кроме нескольких яблок или апельсинов. Кроме того, держать свое тело в форме ей помогают регулярные занятия спортом. Сейчас Рудковская довольна своим весом и намерена к середине лета сбросить еще несколько килограммов.
