Ученые: Оптимизм улучшает память пожилых людей

Ученые, сотрудничающие с Университетом Манчестера, сообщили, пожилые люди, настроенные оптимистично, отличаются лучшей памятью и большей эффективностью при решении проблем. Данный вывод исследователи сделали по результатам оценки здоровья специальной группы испытуемых, в которую включили людей старше 65 лет.

Помимо влияния на память, хорошее настроение может существенно отразиться на риске появления инсульта либо сердечного приступа. При проведении опытов, ученые провели изучение данных 4,6 тысяч участников, сообщивших о проблемах с памятью. В рамках разрешения сложных ситуаций прогресс отмечается у испытуемых, которые настроены более оптимистично.

Итоги исследований будут использованы для помощи людям, у которых выявлены нарушения когнитивных функций. Вдобавок, их число, согласно прогнозам медиков, за следующие 35 лет увеличится на 100%. К 2050 году прогнозируется увеличение пожилых пациентов с аналогичными симптомами до 13,8 миллионов человек. В соответствии со словами исследователей, изменить свой настрой на более оптимистичный под силу каждому человеку. Самым простым способом является написание на листе бумаги перечня собственных положительных качеств.

Федор Алексеев