Новости и события » Общество » Ученые опровергли миф о пользе раздельного питания

Ученые опровергли миф о пользе раздельного питания

Ученые опровергли миф о пользе раздельного питания

Диетологи из США развеяли миф о том, что раздельное питание помогает избавиться от лишних килограмм. Специалисты уверены, для того, чтобы похудеть, нужно полностью пересмотреть свой рацион.

Ученые уверены, данное убеждение - ошибочно, так как многие диетологи руководствуются не научной информацией, а социальной. Если человек, например, ведет больше ночной образ жизни, то это правило к нему невозможно применить, так как его организм работает по-другому.

Вес тела можно сбросить, если сократить количество калорий потребляемых в сутки, уверены специалисты. А каким способом поступают они в организм, раздельно или нет, совершенно не играет никакой роли.

Инна Солнцева


Apple iPhone 17 Pro/Pro Max получат 8-кратный оптический зум и...

Apple iPhone 17 Pro/Pro Max получат 8-кратный оптический зум и Pro-версию «Камеры»

iPhone 17 Pro/Pro Max получат три обновления камеры: улучшенный оптический зум, новое приложение «Камера» и дополнительную кнопку на корпусе. Такими инсайдами поделились в MacRumors, ссылаясь на анонимный источник. «Информатор утверждает, что знаком с...

сегодня 11:47

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх