Новости и события » Здоровье » Клубнично-лимонный смузи. Не представляю лето без этого напитка!

Клубнично-лимонный смузи. Не представляю лето без этого напитка!

Клубнично-лимонный смузи. Не представляю лето без этого напитка!

Не знаю, как вы, а я не представляю лето без разных смузи. Они насыщают, освежают, дарят легкость и отличное настроение! Мой фаворит - клубнично-лимонный вариант. М-м-м, побежала готовить!

Ингредиенты:

  • 1/2 чашки сахара;
  • 1 чашка воды;
  • 1/3 чашки лимонного сока;
  • 1 1/2 чашки замороженной клубники;
  • 1/4 чашки йогурта;
  • 1 чашка льда.

Приготовление:

  1. В небольшом сотейнике соедините сахар и воду, помешивая доведите до кипения, чтобы сахар растворился. Дайте остыть.
  2. В блендере смешайте вместе сахарный сироп, лимонный сок, замороженную клубнику, йогурт и 1 чашку льда. Взбивать до однородной консистенции.
  3. Подавать сразу же после приготовления.
  4. Внимание: Клубнику можно брать уже замороженную, или заморозить самостоятельно.

Солнечного вам лета!


Переваги суцільних купальників перед роздільними

Переваги суцільних купальників перед роздільними

Літо вже на носі, тож питання вибору купальника стає все актуальнішим. Хочу поділитися з вами своїми спостереженнями і розповісти, чому ж суцільні купальники часто виграють у битві з роздільними. У цій статті ми розглянемо основні переваги суцільних...

сегодня 16:43

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх