Тошнит после алкоголя - что делать?
Если после употребления спиртосодержащих напитков присутствует тошнота, значит, в организме скопилось изрядное количество токсинов. В этом случае не стоит прибегать к помощи средств, снимающих приступы тошноты, так как это помешает организму справиться с интоксикацией. Следует прибегнуть к мерам, позволяющим быстрее избавиться от продуктов распада алкоголя.
Что делать, если тошнит после алкоголя?
- Прежде всего, необходимо избегать тяжелой жирной пищи. Лучше позавтракать легким йогуртом или фруктами. В частности, бананы могут устранить тошноту, так как восполняют запасы калия, уменьшенные в результате употребления алкоголя. Хорошо избавляет от токсинов лимонная кислота, содержащаяся в лимонах и апельсинах.
- Несколько таблеток активированного угля, принятых с утра, также могут избавить от тошноты. Уголь - отличный абсорбент, но увлекаться данным методом не стоит, так как вместе с токсинами препарат удаляет из кишечника элементы полезной микрофлоры.
- Что делать, если сильно и долго тошнит после алкоголя? В этом случае поможет Церукал. Нужно запить первую таблетку небольшим объемом воды и выждать 10-15 минут. После этого рекомендуется принять вторую таблетку.
- Если тошнит желчью после алкоголя, что делать, подскажет врач. Скорее всего, присутствует панкреатит или желчнокаменная болезнь. Поэтому для лечения проблемы понадобится подробная диагностика.
- Самый простой способ избавиться от неприятного симптомов - вызвать рвоту. Для этого следует выпить 1,5-2 литра воды.
Что сделать, чтобы не тошнило после алкоголя?
Если вы знаете, что после употребления алкоголя появляется тошнота по утрам, можно принять меры предосторожности:
- Прежде чем выпить, стоит плотно закусить.
- Не следует смешивать разные спиртосодержащие напитки во время застолья.
- Когда застолье закончилось, рекомендуется принять теплую ванну. Однако в случае сильного опьянения процедуру лучше отложить.
- Отличный способ, что делать, чтоб не тошнило после алкоголя, соблюдать умеренность. Если не превышать индивидуальной дозы спиртного, то и похмелья утром не ощутите.
- Избавить от тошноты по утрам поможет крепкий сон.
Полноценный отдых и соблюдение несложных рекомендаций помогут избавиться от легкого похмельного синдрома. В противном случае следует прибегнуть в помощи профессионалов - вызвать на дом специальную бригаду медиков.
