Ученые: Экстремальные диеты помогают худеть

Большинство экспертов-диетологов уверены в том, что экстремальные диеты, в ходе которых необходимо потреблять минимальное количество калорий и при этом сильно худеть, могут привести к неконтролируемому обжорству в будущем. Однако, новые результаты исследований, которые провели научные сотрудники канадского Университета Сиднея, показали, что такие режимы питания не обязательно стимулируют потребление еды в неограниченных количествах, а на самом деле могут оказаться достаточно эффективными для людей, которые имеют много избыточного веса.

Эксперты выяснили, что люди, страдающие ожирением и перееданием до диеты, после нее практически перестали употреблять лишние калории. Ученые полагают, что экстремальные диеты являются важным толчком в похудении для людей с ожирением, но только тогда, когда это контролируется клинически.