Как сделать тонкую талию: 2 столовых ложки в день и прощай жир на животе (рецепт)
Этот сироп сделан из ингредиентов, которые хороши для зрения, слуха и памяти. Основной ингредиент этого эликсира - хрен, который богат железом, магнием, витамин С, калий, витамин В1 и В6, витамин В2 и фосфором.
Он увеличивает обменные процессы, уменьшает усталость и стимулирует рост полезных бактерий в пищеварительном тракте.
Ингредиенты:
- 140 г свежего хрена;
- 20 см корня имбиря;
- 3 столовые ложки меда;
- 4 лимона;
- 2 чайные ложки корицы;
Приготовление:
Положите хрен и имбирь в блендер и взбейте их с большой скоростью. Затем добавьте выдавите лимон и продолжайте взбивать в течение еще 3-х минут. Наконец, добавьте мед и корицу и продолжайте взбивать до тех пор, пока смесь не получится однородной.
Храните сироп в стеклянной банке.
Употребляйте два раза в день перед едой или перед физическими тренировками. Через 3 недели возьмите паузу на несколько дней.
Перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.
