Новости и события » Здоровье » Суп «Холодник» со свеклой - рецепт

Суп «Холодник» со свеклой - рецепт

Суп «Холодник» со свеклой - рецепт

В жаркие дни первые блюда, хочется разнообразить более освежающими и легкими вариантами. В первую очередь, речь идет, конечно, о холодных супах. Сегодня мы расскажем вам, как приготовить холодник - белорусский вариант русской окрошки.

Рецепт супа «Холодник» со свеклой

Ингредиенты:

  • отварная свекла - 505 г;
  • яйцо - 5-6 шт.;
  • свежий огурец - 85 г;
  • свежая зелень;
  • специи;
  • кефир - 3 л.

Приготовление

Отварную свеклу очищаем и шинкуем на крупной терке. Огурцы мелко рубим, а яйца готовим вкрутую и измельчаем. Теперь смешиваем все ингредиенты в кастрюле, приправляем специями и заливаем холодным кефиром. Украшаем блюдо рубленой зеленью и разливаем суп холодник со свеклой по тарелкам.

Литовский суп «Холодник» со свеклой и кефиром

Ингредиенты:

  • свекла - 165 г;
  • огурец - 135 г;
  • яйца - 155 г;
  • зеленые перья лука - по вкусу;
  • кефир - 855 мл;
  • специи;
  • сметана нежирная - 35 мл.

Приготовление

Свеклу отвариваем, остужаем и натираем в глубокую кастрюлю. Яйца готовим вкрутую, чистим, измельчаем кубиками и бросаем к свекле. Зеленый лук и огурцы мелко рубим, отправляем в кастрюлю и приправляем все ингредиенты по вкусу специями. Кладем немного сметаны, тщательно все перемешиваем и заливаем холодным кефиром.

Рецепт супа «Холодник» со свеклой на кефире

Ингредиенты:

  • кефир - 980 мл;
  • бульон куриный - 980 мл;
  • свекла - 3 шт.;
  • куриное филе - 455 г;
  • картофель - 2 шт.;
  • яйцо - 5 шт.;
  • свежий огурец - 135 г;
  • сметана нежирная - 55 мл;
  • луковица - 0,5 шт.;
  • свежая зелень;
  • специи.

Приготовление

Свеклу и картофелем тщательно промываем и опускаем аккуратно в кастрюлю с кипящей подсоленной водой. Провариваем овощи минут 45 до мягкого состояния. Яйца складываем в ковшичек с водой и тоже отправляем на огонь на 10 минут. Далее снимаем с плиты, остужаем и очищаем от скорлупы.

В отдельной кастрюле кипятим воду, подсаливаем ее и опускаем промытое филе с очищенной луковицей. Готовим мясо минут 20 с момента закипания. После этого аккуратно вынимаем его, выкладываем на тарелку и остужаем. Кефир разбавляем процеженным холодным куриным бульоном, добавляем тертую свеклу и перемешиваем. Накрываем крышкой и отправляем на час в холодильник.

Не теряя времени, очищаем отварной картофель и крошим небольшими кубиками. Такими же кусочками измельчаем куриное филе и огурцы. Зелень ополаскиваем, рубим ножом, а яйца освобождаем от скорлупы и шинкуем кубиками. Теперь соединяем в миске все продукты, заливаем сметаной, подсаливаем по вкусу и хорошенько перемешиваем. Готовый салат выкладываем в кастрюлю и отправляем суп «Холодник» со свеклой на кефире снова в холодильник.

Суп «Холодник» со свеклой - рецепт

Суп «Холодник» со свеклой - рецепт


Магія східної кухні: особливості та традиції

Магія східної кухні: особливості та традиції

Східна кухня відома різноманіттям ароматів та смаків. Вона заснована на глибоких традиціях, історії та має особливості приготування. Звички формувалися впродовж багатьох століть під впливом різних культур та географічних особливостей. Вони присутні в кожній...

вчера 15:32

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх