Ученые: Стройные друзья помогают сбросить лишний вес

Группа ученых из США, специализирующихся в области диетологии, выяснили, что при наличии у человека подтянутых и стройных друзей процесс похудения идет интенсивнее. Результаты научного эксперимента опубликованы в журнале Obesity.

Исследователи изучали процесс похудения в течение одного года. Они пригласили для своего эксперимента около 10 тыс. человек, которые хотели сбросить лишний вес. Сначала добровольцев попросили рассказать о своем окружении, а точнее о четырех друзьях, которые они считают наиболее близкими. Ученые предложили описать внешний вид друзей и рассказать, есть ли у них проблемы с весом.

Оказалось, что почти у всех добровольцев в окружении были люди с избыточной массой тела. При этом ученые обратили внимание, что если у добровольцев был хотя бы один стройный друг, то процесс похудения проходил эффективнее. Благодаря такому эксперименту диетологи поняли, что подтянутые друзья мотивирует окружающих сбрасывать лишний вес.

Татьяна Джанабилова