Новости и события » Здоровье » Низкокалорийный Морковно-овсяный торт. Не отказывай себе в удовольствии!

Низкокалорийный Морковно-овсяный торт. Не отказывай себе в удовольствии!

Низкокалорийный Морковно-овсяный торт. Не отказывай себе в удовольствии!

Б/Ж/У - 6.01/1.77/18.09

Ингредиенты:

Мука овсяная - 130 г

Морковь - 1 шт

Яблоки - 2 шт

Оливковое масло - 1/2 ч. л

Сок лимона - 1/2 шт

Корица - по вкусу

Подсластитель - по вкусуДля крема:

Творог обезжиренный - 150 г

Натуральный йогурт - 4 ч. л

Подсластитель - по вкусу

Приготовление:

Смешать овсянку, специи, подсластитель, каплю оливкового масла, добавьте натертые на мелкой терке яблоки и морковь. Если необходимо отжать сок. Выложить тесто в форму смазанной маслом и посыпаной молотой овсянкой. Выпекаем при 180 С около 30-40 минут. Корж остужаем.

Для крема: взбиваем все ингредиенты в однородную воздушную массу. Корж разрезаем на несколько частей и промазываем кремом. Украшаем. Убираем в холодильник настояться.

Худейте вкусно!


Сучасні та економічні методи зведення будівель

Сучасні та економічні методи зведення будівель

У сучасному будівництві швидкість, економічність та універсальність є ключовими факторами при виборі технологій і матеріалів. Швидкомонтовані сталеві будівлі повністю відповідають цим вимогам, завдяки чому вони набувають великої популярності у різних сферах...

сегодня 10:39

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх