Ученые: Физические упражнения могут помочь пациентам с болезнями легких

Исследование ученых показало, что физические упражнения пациентов с заболеваниями легких способствуют снижению риска тревожности и депрессии. Особенно это касается тех, кто страдает от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).

Распространенность депрессии и тревожности составляет примерно 40% у больных ХОБЛ, в то время как соответствующий показатель достигает менее 10 процентов в общей массе населения. Физические тренировки помогают сократить на 11% риск развития тревожности и на 15% угрозу возникновения депрессии.

Низкая активность, наоборот, провоцирует развитие распространенных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые, неврологические, гормональные, опорно-двигательного аппарата, и некоторых других. Выводы ученых основываются на данных наблюдений 409 пациентов в Нидерландах и Швейцарии.