Ольга Картункова смогла за год похудеть на 61 килограмм

Ольга Картункова, известная многим по своим выступлениям в КВН, смогла за год похудеть на 61 килограмм. О своем достижении она рассказала в одном из интервью с журналистами.

Известная многим звезда КВН Ольга Картункова, полюбившаяся публике за харизму и актерское мастерство, решил всерьез бороться с лишним весом, который доставлял ей массу неудобств. Ранее женщина весила 151 килограмм, но за год ей удалось сбросить 61 килограмм, о чем она сама и рассказала СМИ. Актриса рассказывает, что это была весьма трудная работа, но несмотря на это, результат оправдал все ожидания. В частности пропали боли в суставах, одышка и прошла отечность. Сама же Ольга Картункова в данный момент пишет собственную книгу о борьбе с лишним весом, в которой описывает все методы, которые и помогли ей добиться таких результатов.

В интервью юмористка поделилась, что самым главным фактором считает именно отказ от сладкого и мучного, которое ранее присутствовало в ее рационе. Также немаловажным достижением является раздельное питание и смена рациона на более здоровый. В частности Картункова указывает на возросшее число овощей и фруктов, а в качестве мяса используется вареная курятина. Она сообщила, что на протяжении всего года внимательная изучала литературу о похудении, откуда брала наиболее ценные советы.

Александр Сарутоби