Народные средства от храпа

Храп - очень распространенная проблема. От него страдают 3 из 10 взрослых людей, а вместе с ними - и их близкие, которые вынуждены спать под такой далеко не приятный звуковой аккомпанемент.

Если одолевает храп, попробуй воспользоваться рецептами народной медицины. Например, капустой с медом. Свежий капустный листок тщательно истолки в ступке с медом и перед сном съешь полученную кашицу. Или же к стакану свежего капустного сока добавь пару чайных ложек меда и выпей напиток на ночь. Курс такого лечения от храпа - один месяц.

Помогает избавиться от храпа и облепиховое масло. За 3 часа до сна закапай в обе ноздри по 1-2 капли масла и постарайся втянуть его как можно глубже.

Можно смешать дубовую кору и цветы календулы из расчета один к одному. 2 ложки смеси залить крутым кипятком (0.5 литра), настоять в течении двух часов и процедить. Полоскать горло после еды и непосредственно перед сном.