Новости и события » Здоровье » Для новичков в спортзале: Программа тренировки

Для новичков в спортзале: Программа тренировки

Для новичков в спортзале: Программа тренировки

Предлагаем видео-программу тренировок для девушек, которые впервые пришли в тренажерный зал и только начинают регулярно заниматься. Вы должны помнить что должна тренировка должна содержать комплексные упражнения с проработкой всего тела при каждом посещении зала.

Не пропускайте разминку, следите за техникой и обязательно проконсультируйтесь с врачом либо тренером при наличии проблем со здоровьем.


Zeekr 001: роскошь, технология и скорость - теперь в Украине

Zeekr 001: роскошь, технология и скорость - теперь в Украине

Zeekr 001 - это не просто электрический автомобиль, это заявка на лидерство в мире премиум-электрокаров. Бренд Zeekr - дочерний проект концерна Geely - поставил перед собой амбициозную цель: объединить технологичность, мощность и комфорт в одном автомобиле....

сегодня 15:45

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх