Новости и события » Здоровье » Для новичков в спортзале: Программа тренировки

Для новичков в спортзале: Программа тренировки

Для новичков в спортзале: Программа тренировки

Предлагаем видео-программу тренировок для девушек, которые впервые пришли в тренажерный зал и только начинают регулярно заниматься. Вы должны помнить что должна тренировка должна содержать комплексные упражнения с проработкой всего тела при каждом посещении зала.

Не пропускайте разминку, следите за техникой и обязательно проконсультируйтесь с врачом либо тренером при наличии проблем со здоровьем.


Представлен базовый iPhone 17 со 120 Гц-дисплеем

Представлен базовый iPhone 17 со 120 Гц-дисплеем

Apple представила iPhone 17 - базовую модель в новой линейке. В этот раз смартфон остался без старшего брата в виде Plus-версии - его заменил новенький iPhone Air. Главным и самым ожидаемым изменением стала поддержка ProMotion - теперь базовая модель...

сегодня 00:05

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх