Инсульт - вторая причина смертей в Украине. Как избежать болезни
Ежегодно в Украине случается более 111 тысяч новых случаев инсульта.
50% людей умирает на протяжении первого года после болезни.
По данным статистики ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) инсульт
как причина смерти находится на втором месте после острых заболеваний сердца.
В общемировых масштабах распространенность инсульта составляет на каждые 100 тысяч населения от 100 до 300 случаев, т. е. около 6 млн случаев в год. Для Украины этот показатель равен 125 тысячам. Эти цифры превышают западноевропейские в 2,5 раза, наблюдается тенденция к увеличению.
Мозговые инсульты поражают до 35% взрослого трудоспособного населения Украины, при этом до 25 % выживших нуждаются в посторонней помощи до конца своих дней.
Главный кардиохируг Минздрава Украины профессор Борис Тодуров отмечает: «За год у нас в Украине фиксируется до 50 тыс. инфарктов и более 100 тыс. инсультов. В 60% случаев причина смерти - сердечно-сосудистые болезни. Это вдвое больше, чем в европейских странах».
В Днепровском центре здоровья говорят, что часто люди сами виноваты в болезни. Поэтому специалисты рекомендуют как можно избежать инсульта.
Сердечно-сосудистой системе вредит малоподвижный образ жизни. Чтобы позаботиться о своем здоровье, достаточно легких физических упражнений в течение получаса в день.
Негативно влияет на работу «двигателя» организма и сосудистой системы лишний вес и неправильное питание. Чтобы уберечь здоровье, следует меньше употреблять животных жиров. Есть больше овощей, фруктов, постного мяса, рыбы.
В разы повышает риск инсульта чрезмерное употребление алкоголя и курение.
Еще один негативный фактор - хронический стресс. Он снижает иммунитет и вызывает длительный спазм сосудов.
«Откажитесь от вредных привычек, правильно питайтесь, занимайтесь физкультурой, отдыхайте. Контролируйте свое давление, уровень сахара и холестерина, вовремя ходите к врачу. Все это поможет сохранить здоровье в норме, - отмечают в Областном центре здоровья. - Особенно внимательными к своему здоровью должны быть больные сахарным диабетом, люди старше 60 лет. И те, кто имеет генетическую предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям».
Первый Криворожский напоминает несколько простых действий, которые помогут вовремя распознать инсульт.
1) Попросите человека улыбнуться. Если он болен - один уголок рта должен быть опущен.
2) Обе руки не поднимаются, одна ослабла.
3) Неразборчиво произносит свое имя. Не может связно сказать предложение.
5) Попросите человека высунуть язык. У здорового человека он не должен быть искривлен.
4) У больного может двоиться в глазах, его может тошнить. Часто не ориентируется в пространстве и не понимает, где находится.
В таких случаях срочно вызывать скорую помощь. Помните, у врача есть 4 часа, чтобы спасти больному жизнь.
А перед приездом нужно оказать доврачебную помощь:
- положить больного на твердую поверхность;
- под голову положить подушки;
- расстегнуть воротник, снять стесняющую одежду;
- открыть окна, обеспечить приток воздуха;
- измерить давление;
- при признаках рвоты, повернуть голову больного набок, чтобы он не захлебнулся рвотными массами.
