Дети, которые не употребляют овощи и фрукты, чаще болеют астмой
Ученые из Колледжа аллергии, астмы и иммунологии, что находится в США, сообщили, что детям необходимо употреблять в рацион фрукты и овощи, чтобы предотвратить появление астмы. Данная статья опубликована в одном из научных журналов США.
В исследовании принимали участие 2043 ребенка возрастом от 6 до 18 лет. Им провели комплексное обследование всего организма, а также опросили их родителей о питании детей. Исходя из полученных данных, стало известно, что у 21% детей не хватает в организме фруктов и овощей, из этих 21% половина детей уже страдает астмой.
Свежие продукты помогают снизить риск заболевания на 45%. Чем больше ребенок употребляет витамины, тем у него меньше шансов заболеть астмой и другими заболеваниями. Взрослым людям также не стоит исключать из своего рациона овощи и фрукты, они помогут предотвратить респираторные заболевания и повысят иммунитет.
Американские ученые собираются продолжить свои исследования и выяснить, какие именно продукты необходимо добавить в свое рацион, чтобы предотвратить астму.
