Новости и события » Спорт » Утренний энерджайзер: 5-минутная йога-разминка, чтобы быстро проснуться

Утренний энерджайзер: 5-минутная йога-разминка, чтобы быстро проснуться

Утренний энерджайзер: 5-минутная йога-разминка, чтобы быстро проснуться

Обычно совсем не хватает времени для утренней разминки? Или нет идей? Издание The Huffington Post на своем YouTube-канале поделилось медленной утренней йога-разминкой, которая займет всего 5 минут, для тех, кто хочет зарядиться энергией.

Правда, не забывайте, что все индивидуально, поэтому ориентируйтесь на особенности своего организма, физическую подготовку и состояние здоровья.


Магія східної кухні: особливості та традиції

Магія східної кухні: особливості та традиції

Східна кухня відома різноманіттям ароматів та смаків. Вона заснована на глибоких традиціях, історії та має особливості приготування. Звички формувалися впродовж багатьох століть під впливом різних культур та географічних особливостей. Вони присутні в кожній...

вчера 15:32

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх