Найдено новое отличие между "совами" и "жаворонками"
Корейские ученые выяснили, что "совы" и "жаворонки" отличаются не только здоровьем и характерными болезнями, но и внешностью.
В своем исследовании специалисты изучили режим сна 1,6 тысячи человек в возрасте от 37 до 59 лет. Всех участников разделили на "сов", "жаворонков" и людей с промежуточными биоритмами.
В результате было установлено, что здоровье "сов" и "жаворонков" сильно отличает. Так, у людей, которые рано ложатся и рано встают, отмечается низкий уровень липидов в крови.
Но важно, что эти группы людей отличаются еще и внешностью.
Несмотря на то, что "совы" зачастую более склонны к вредным привычкам и хуже спят, они выглядят моложе своих ровесников "жаворонков".
