Ученые назвали десять причин вздутия живота
Ученые назвали десять причин вздутия живота. Вздутие может быть вызвано как простым метеоризмом, так и раком желудочно-кишечного тракта.
Причина первая - «Ветряная ловушка». Дискомфорт в животе - это неизменный спутник новогодних праздников. Обильная жирная пища, при переваривании, провоцирует образование газов, которые расширяясь, давят на стенки желудка.
Причина вторая - непереносимость лактозы. Люди, у которых наблюдается сверхчувствительность к лактозе, чаще остальных страдают вздутием живота, тошнотой, метеоризмом. Эти недуги провоцирует сахар, который содержится в молочных продуктах. Лактозонепереносимость чаще всего заболевание генетическое. Оно заключается в том, что в организме не вырабатывается достаточное количество лактазы (фермента, который помогает расщеплять и переваривать лактозу).
Причина третья - обильное потребление мучного. Один из ста человек страдает проблемами пищеварения, связанными со сложным белком (глютеном). Он (глютен) входит в состав злаковых культур. Иногда его еще называют клейковиной. Абсолютная непереносимость глютена наблюдается только у 6% населения, однако излишествовать в поглощении мучного не стоит никому.
Причина четвертая - гипербактериоз. Высокий уровень бактерий в желудочно-кишечном тракте также может вызвать вздутие. Повышенная концентрация бактерий, в свою очередь, может быть спровоцирована употреблением антибиотиков, плохим пищеварением или воспалением желудочно-кишечного тракта. Существую такие виды бактерий, которые улучшают процесс пищеварения, но синдром усиленного бактериального роста в тонком кишечнике (SIBO) вызывается микроорганизмами, которые никак не помогают перевариванию пищи и раздражают слизистую оболочку желудка.
Причина пятая - лекарства. Определенные виды лекарств могут вызвать вздутие живота и загазованность кишечника. К этим лекарствам относится аспирин и антациды. Если вы страдаете вздутием при употреблении этих лекарств, проконсультируйтесь со специалистом по поводу того, чтобы подобрать более безопасные аналоги.
Причина шестая - кишечник. Почти 15% населения страдают от синдрома раздраженного кишечника. Это хроническое заболевание, которое часто вызывает запор, диарею и даже судороги. По непонятным пока причинам этому заболеванию чаще подвержены женщины. Симптомы болезни могут проявляться от нескольких дней до нескольких месяцев. Если плохое самочувствие беспокоит вас более трех недель, обратитесь к специалисту, чтобы исключить более опасное заболевание.
Причина седьмая - низкая кислотность. Пониженное содержание кислоты в желудочном соке (гипохлоргидрия) приводит к тому, что пища плохо переваривается, что, как следствие, вызывает кишечный дисбаланс и вздутие живота.
Причина восьмая - менструация. Большинство женщин страдают от вздутия живота во время менструаций. Дискомфорт вызывает повышение уровня эстрогена. Этот гормон влияет на слизистую матки таким образом, что стенки этого органа утолщаются. Женщина в этот период ощущает давление в области кишечника.
Причина девятая - старение. Когда человек стареет, на стенках толстого кишечника образуются дивертикулы (опухоли). Ученые подсчитали, что к 40 годам они образуются у 5% населения, а к 80 годам их находят у 50%. Чтобы предотвратить образование дивертикул, необходимо употреблять в пищу больше продуктов с высоким содержанием клетчатки.
Причина десятая - нечто более серьезное. Как уже отмечалось ранее, если боли в животе беспокоят вас на протяжении трех недель и более, необходимо посетить врача. Вздутие, которое сопровождается постоянной усталостью, приступами острой боли внизу живота может являться признаком онкологического заболевания.
