Новости и события » Здоровье » Как подготовиться к Новому году: важные советы

Как подготовиться к Новому году: важные советы

Как подготовиться к Новому году: важные советы

Перед Новым годом мы вспоминаем, что обещали себе сделать, как хотели изменить жизнь, взвешиваем, что получилось, а что нет. Нередко приходим к выводу: год был не вполне удачным, но надеемся, что следующий будет лучше. И вновь решаем начать жить по-новому. Начиная строить радужные планы и давать себе обещания, мы совершаем главную ошибку. Мы отказываемся жить сегодняшним днем, предполагая, что хорошая жизнь наступит когда-то потом, в светлом будущем. Но оно почему-то все никак не наступает! Что же делать?

Чтобы подготовиться к Новому году, сначала надо подвести итоги уходящего года - по всем правилам.

1. Сделай выводы

Вспомни все ошибки, которые ты совершила и до сих пор не можешь забыть. Запиши, чему ты научилась, столкнувшись с проблемами, что полезного смогла вынести из случившегося. Именно эти выводы и опыт, полученный в сложных ситуациях, ты возьмешь с собой в новый год. А весь негатив пусть останется в прошлом.

2. Отпусти обиды

Постарайся простить тех, кто намеренно или нечаянно причинил тебе боль, задел твои чувства. Ведь обидами ты засоряешь свое "Я", мешая себе наслаждаться жизнью. Помни: что бы человек ни делал, он руководствуется некими благими намерениями - хочет получить что-то хорошее для себя, тебя или кого-то еще. Твоя задача - найти то благое, ради чего он так старался, но напортачил и навредил тебе. Поняв его, сможешь и простить.

3. Оцени свои достижения

Запиши все свои успехи за прошедший год. Получилось совсем мало? Вспомни каждый месяц: чего ты смогла достичь? Пусть это будут незначительные штрихи. Поверь, позволить себе наконец посудомоечную машину, разгрузив себя от лишних дел, - порой не меньшее достижение, чем получить повышение по службе. А каждый день заботиться о семье, поддерживать мужа, воспитывать детей, стирать-готовить и еще работать - это вообще сравнимо с подвигом!

Важно! Записывай только СВОИ достижения - то, чего ты сама добилась, а не то, что другие сделали для тебя или что стало результатом случайного стечения обстоятельств.

4. Наведи порядок

Чтобы в твоей жизни появилось что-то новое, надо освободить для него место.

Выброси вещи, которые тебе малы: бессмысленно ждать, что ты когда-нибудь похудеешь и сможешь в них влезть. Так ты цепляешься за прошлое, обещая себе обновить гардероб, как только обретешь фигуру своей мечты. Лучше сейчас порадуй себя покупками! Хорошая идея - обратиться к стилисту. Он поможет составить рациональный гардероб, который не будет вываливаться из шкафа, при этом у тебя всегда будет что надеть - стильное и хорошо сидящее.

Проведи ревизию телефонной книги. Наверняка у тебя скопилось немало телефонов людей, которых ты даже уже и не вспомнишь. Оставь только нужные контакты.

Очисти рабочий стол и компьютер от старых документов и файлов. А все нужное разложи в определенном порядке, чтобы знать, где что лежит.

Burda-media

5. Собери все новое

Запиши, чему ты научилась за год, что узнала, где побывала, с кем познакомилась, какие книги прочитала. Впуская в себя что-то новое, ты можешь меняться так, как тебе хочется. Неугасаемый интерес к жизни, желание учиться и развиваться - это залог молодости, энергии и сил.

6. Восстанови контакты

Новый год - идеальное время наладить забытые связи. Иногда достаточно просто позвонить человеку - и он вновь войдет в твою жизнь. Если же он не захочет возвращаться, прими это.

Главное, ты сделала шаг навстречу, а сделает ли он ответный шаг - не твоя ответственность и не твоя проблема. Искренняя попытка восстановить отношения сбросит с твоих плеч тяжкий груз и откроет сердце новым знакомствам.

7. Отдай долги

Речь идет не столько о материальных долгах (хотя их перед Новым годом тоже стоит по возможности вернуть), сколько о моральных. Вспомни, кому ты обещала что-то сделать, но так и не сделала. Кому хотела помочь, с кем планировала встретиться, но так и не смогла. Пришло время выполнить свои обещания, не откладывая ничего на потом. Ведь "потом" может не наступить, и ты долго будешь корить себя за упущенную возможность.

8. Открой сердце благодарности

Вспомни, что хорошего для тебя сделали окружающие (и близкие, и незнакомые) в уходящем году. Кто-то помог делом, кто-то - вовремя сказанным словом, взглядом. А может, кто-то написал книгу, статью в журнале, пост в Сети, поддержав тебя таким образом в трудную минуту. Поблагодари каждого из этих людей - позвони, напиши письмо или отправь SMS. А тем, с кем не можешь связаться, мысленно скажи спасибо: твоя искренняя благодарность обязательно дойдет до адресата!

Тебе кажется, что недостаточно просто в душе сказать спасибо? Тогда сделай кому-то доброе дело. Например, участвуя в благотворительной акции, ты благодаришь всех тех, кто помог тебе. И таким образом круг помощи замыкается. Так ты сможешь подготовиться к Новому году по всем правилам.

Ранее "Newsmir.info" советовал, как выбрать платье на корпоратив.

Как подготовиться к Новому году: важные советы

Как подготовиться к Новому году: важные советы

Как подготовиться к Новому году: важные советы

Как подготовиться к Новому году: важные советы


Простые шаги для профессионального ухода за газоном

Простые шаги для профессионального ухода за газоном

Газонокосилка - незаменимый помощник в уходе за вашим газоном. Как и любое другое оборудование, время от времени она требует проведения технического обслуживания, в частности, замены или регулировки ножа. Снятие ножа с газонокосилки - это относительно...

сегодня 21:22

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх