Быстрый «перекус» ведет к развитию диабета

Научные сотрудники одного из американских медколледжей серьезно предупреждают спортсменов о последствиях упорных тренировок.

Те, кто привык выкладываться на максимум на тренировках, естественно, добивается снижения веса и увеличения силы, но в то же время он рискует «заработать» диабет. Подобные заявления сделали американцы после проведения специального исследования этой области.

Объясняется это тем, что мышцам нашего организма крайне важна глюкоза, которую он активно поглощает в качестве основного источника «топлива». А вот при нарушении этого процесса у человека вполне реально может развиться диабет.

Медики советуют крайне щепетильно подходить к планированию своих тренировок.