Ученые доказали пользу морепродуктов для жизни
Ученые из Гарварда настоятельно рекомендуют употреблять в пищу морепродукты разного направления. Дело в том, что получая в рационе такое питание, можно прожить дольше.
На протяжении 15 лет учеными из Гарварда проводились массовые наблюдения за влиянием морепродуктов на организм человека. Только вот недавно специалисты сделали определенные выводы в том, что морепродукты могут увеличить жизнь человека.
В результате исследований ученые использовали способ наблюдения за группой людей. Тысячи желающих были разделены на две команды, за которыми активно наблюдали специалисты. Одна команда ежедневно получала в рацион некоторое количество морепродуктов, необходимое для организма. Вторая же группа людей питалась обычной пищей, но без морепродуктов. Параллельно этому наблюдению, регулярно фиксировались определенные анализы у кандидатов в исследованиях из обеих групп.
Результаты наблюдения поразили ученых. В команде, где рацион был пополнен морепродуктами, люди меньше болели, имели хорошие показатели здоровья, как психического, так и физического, всегда были в отличном настроении. Их оппоненты, которые не кушали морепродуктов показали намного худшие результаты. Ученые говорят, что такое целебное действие заключается в белке, который входит в состав морепродуктов. Он способен быстро усваиваться и целительно действует на клетки организма. К тому же морепродукты низкокалорийные и могут способствовать выведению холестерина из крови.
