Ученые узнали, почему не все любители мучного набирают лишний вес

Израильские ученые узнали, почему не все любители мучной продукции набирают лишний вес. Эксперимент проходил среди добровольцев возрастом от 18 до 70 лет.

Экспериментуемые должны были каждый день записывать в дневник, какую еду они сегодня съели и в каком количестве. Необходимо было также отметить, занимались ли они в этот день теми или иными физическими нагрузками. Во время исследования добровольцы вели наблюдения за уровнем сахара в крови, а также сдавали анализы мочи и кала.

Ученые подытожили, что реакция организма на тот или иной продукт зависела непосредственно от кишечной микрофлоры. Было установлено, что человеческий организм может по-разному реагировать на диеты.

Эксперты рекомендуют тем, кто собирается садиться на диету, сдать анализы на микрофлору. Микроорганизмы, которые обитают в кишечнике, могут по-разному усваивать те и или иные продукты.