Ученые: Соблюдение диеты приводит к развитию алкогольной зависимости
Ученые из США проанализировали последствия строгих диет, во время которых человек не получает достаточного количества пищи и питательных веществ. Подобное не только ухудшает состояние организма, но и приводит к развитию алкогольной зависимости.
Многие мужчины и женщины по всему миру стараются достичь идеальных пропорций и в основном именно из-за этого прибегают к строгим диетам, лишая себя тех или иных продуктов питания. Исследователи уже давно установили негативное влияние такого действия, а сейчас они обнаружили еще более опасные последствия. Оказалось, что в случае приема человеком менее 900 калорий в день, у него развивается пристрастие к алкоголю. Об этом свидетельствуют показатели более 1 300 добровольцев. Все дело в том, объясняют эксперты, что диета является основоположником стресса как физического, так и морального. В свою очередь мозг пытается бороться с ним и ищет альтернативные и самые действенные варианты, чем и является алкоголь. Таким образом соблюдение строгой диеты неизменно приводит к увеличению употребляемого спиртного и, как следствие, развития алкоголизма.
В завершение исследователи отметили важность соблюдения режима дня. Также немаловажным фактором является правильное и полноценное питание, а любые диеты несомненно приведут лишь ко временному эффекту. Именно поэтому для сброса лишнего веса медики рекомендуют заниматься активными видами спорта и употреблять в пищу только полезные продукты, содержащие все необходимые белки и жиры.
