Медики рассказали, как избежать изжоги во время новогодней трапезы
Научные работники Германии рассказали о наилучших способах облегчения пищеварения и избавиться от изжоги во время новогоднего застолья. По статистике, каждый пятый человек страдает от раздражительности желудка.
Изжога сопровождается болью в области живота. Медики называют недуг "Рефлюксной болезнью" (рефлюкс). Среди последствий заболевания эксперты выделяют переедание жирной и тяжелой для организма пищи. Если же в желудке образуется давление, а жгучая боль тянется от верхней части живота до шеи, то стоит бить тревогу. В случае возникновения таких симптомов важно обратиться за помощью специалистов.
Среди причин изжоги значится нарушение в работе желудочного механизма и перенасыщение. Кроме того, сильный стресс или переизбыток алкогольной и никотиновой продукции становится причиной осложнения. К слову, если злоупотреблять тяжелой пищей, богатой на калории, может развиться лишний вес. Последний же влечет к образованию диафрагмальной грыжи. Процесс лечения изжоги затяжной и требует строгих ограничений - запрещается пить спиртное, курить и налегать на вредную пищу. Ученые рекомендуют заняться йогой или же уатогенной тренировкой, которая расслабит весь организм.
