Главный нарколог России посоветовал, как употреблять алкоголь в новогоднюю ночь
Главный нарколог Минздрава России Евгений Брюн посоветовал россиянам, как употреблять алкогольные напитки в новогоднюю ночь, чтобы не причинить себе вреда. По словам специалиста, следует учитывать, что ночью организм «спит», поэтому злоупотреблять спиртным не стоит.
Евгений Брюн рассказал, как россиянам провести новогоднюю ночь и не страдать в последующие дни от похмелья. Нарколог посоветовал употреблять алкогольные напитки в умеренных дозах, так как в ночное время алкоголь не полностью перерабатывается организмом.
Также специалист отметил, что особое внимание следует уделить употреблению спиртного в состоянии похмелья. В этот период необходимо полностью исключить попадание в организм напитков с алкоголем. Что касается приема препаратов на следующее утро после празднования, то Брюн заявил, что желаемого эффекта от этого не будет, так как слизистая оболочка желудка уже подвержена раздражению от алкоголя и препараты могут навредить еще больше.
Нарколог напомнил, что алкоголь в здоровом организме полностью перерабатывается спустя три дня, а у тех, кто злоупотребляет спиртным, процесс длится до трех недель. Основной совет от нарколога - это меньше и реже пить алкоголесодержащие напитки.
