Психологи рассказали, почему детские раскраски полезны для взрослых

Раскраски не только интересны для детей, но и полезны для взрослых. Это увлекательное занятие благотворно влияет на психологическое здоровье человека.

По статистике, почти каждый студент выделяет, как минимум полчаса на раскрашивание рисунков. Это помогает, как и сосредоточить внимание. так и отвлечься от внешних проблем и обстоятельств. Раскраски можно не только приобрести в специальных отделах магазинов, но и просто распечатать рисунки из интернета. Ученые полагают, что арт-терапия излечивает душу. Немаленькую роль в этом играет выбор цвета, по которому сразу можно определить. о чем думает человек. преобладающий в рисунке черный цвет говорит о грусти и депрессии, красный - о гневе, желтый - о радости.

Выбирая рисунок для раскрашивания, желательно выбрать что-то позитивное. Солнце, сердечки, герои мультфильмов помогут абстрагироваться от проблем, обрести равновесие. Кроме этого, раскрашивая простые рисунки обычными цветными карандашами, у человека развиваются творческие способности.