Новости и события » Здоровье » Ученые доказали, что улучшить секс, сон и настроение помогает постная диета

Ученые доказали, что улучшить секс, сон и настроение помогает постная диета

Ученые доказали, что улучшить секс, сон и настроение помогает постная диета

Ученые Пеннингтонского биомедицинского исследовательского центра в Луизиане, США, доказали, что улучшить секс, сон и настроение помогает постная диета. Подробности исследования опубликованы на страницах профильного издания JAMA Internal Medicine.

Специалисты решили провести крупный и длительный по времени эксперимент, к которому были привлечены 218 добровольцев на два года. Им всем было предложено на 24 месяца изменить свой рацион, ограничив количество потребляемых калорий или же оставить все, как прежде. Все "подопытные" оказались под пристальным наблюдением ученых.

Проанализировав результаты эксперты установили, что те люди, которые решили перейти на постную диету, похудели в среднем на 10%. Однако не изменения в весе интересовали американских медиков. Исследователи выяснили, что добровольцы, ограничившие свой рацион питания отмечали улучшение качества сна, изменилась в лучшую сторону сексуальная жизнь, что в совокупности и привело к более хорошему настроению.

Ведущий специалист заявил, что исключение из рациона питания животных белков способствует избавлению депрессивного состояния и проблем со сном.


«Google Фото» будет помечать изображения, сгенерированные ИИ

«Google Фото» будет помечать изображения, сгенерированные ИИ

Метка о создании или редактирования изображения при помощи ИИ, будет появляться, при наличии соответсвующей отметки в метаданных файла. «Google Фото» добавят в «Свойства» изображений новый раздел «Информация об ИИ», в котором будет располагаться пометка,...

25 октября 2024
  • Доставка из Германии в Украину с сервисом Meest Shopping

    Доставка из Германии в Украину с сервисом Meest Shopping

    Зарубежный интернет-магазин – это площадка, где можно найти широкий ассортимент качественных и недорогих товаров от известных производителей. Доставка из...

    29 августа 2024
  • Тротуарная плитка: свойства, виды и преимущества

    Тротуарная плитка: свойства, виды и преимущества

    Тротуарная плитка давно стала неотъемлемой частью городского ландшафта. Она используется не только для обустройства тротуаров, но и для мощения дворов,...

    4 июля 2024
  • Где лечить зубы в Харькове

    Где лечить зубы в Харькове

    Выбор стоматологии - это важный и ответственный процесс, требующий внимательного подхода и учета множества факторов. Пациенты стремятся найти клинику, которая...

    24 мая 2024
  • Перевод письменного текста

    Перевод письменного текста

    Перевод письменного текста – это процесс перевода текста на другой язык с помощью письменного переноса информации из одного языка на другой с учетом...

    4 мая 2024

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх