Ученые: Человек лучше вспоминает забытые вещи после сна
Ученые из Великобритании пришли к выводу, что мозг человека может более продуктивно восстанавливать информацию после нескольких часов сна. Для того, чтобы выявить данный факт, специалистам понадобилось провести ряд исследований.
Ученые вели наблюдения за тридцатью людьми, которые ходили на занятия перед сном. Еще три десятка подопытных получали новую информацию в утреннее время. В результате оказалось, что первая группа более продуктивно усваивала знания. На утро после ночи они могли вспомнить практически все, о чем узнали подопытные.
Стоит отметить, что сон также может выступить катализатором для более старых воспоминаний. Если необходимо найти в своей памяти факт, который был вам известен много лет назад, необходимо делать это утром. После сна нейроны наиболее активны. В связи с этим человек может с большей точностью восстановить тот или иной фрагмент памяти.
Сейчас ученые продолжают исследование данного феномена. По мнению специалистов, на основе окончательных результатов тестов можно будет начать разработку лекарств от многих болезней, связанных с памятью.
