4 причины полюбить острую еду

Умеренное употребление острой пищи, в особенности перца чили, положительно влияет на здоровье.

Польза для сердца. Потребление острого перца хотя бы раз в месяц снизит риск инсульта или инфаркта на 13%.

Потеря веса. Благодаря капсаицину перец чили поможет телу более эффективно сжигать калории и избавиться от нескольких лишних килограммов.

Польза для мужчин. Согласно исследованиям, у мужчин, которые любят острую пищу, уровень тестостерона гораздо выше.

Борьба с сахаром. Капсаицин в перце чили регулирует уровень сахара в крови и не дает ему резко подниматься.

Мы также писали о том, что популярный в индийской кулинарии острый длинный перец (пиппали) способен на генном уровне уничтожить рак.