Сыр и макароны помогают при изжоге - Ученые

Большинство типичных пациентов, страдающих от изжоги, имеют лишний вес, находятся в среднем возрасте, а также налегают на гамбургеры или пиццу. Свыше 7 миллионов британцев имеют такую проблему.

Симптомы изжоги также могут включать в себя хронический кашель (более 8 недель), охриплость и боли в горле. Часто люди, имеющие такие признаки, не осознают, что у них есть рефлюкс. Однако, вовремя не обратив внимания на подобные сигналы организма, человек рискует умереть от рака пищевода, представляющего собой крайнюю форму последствий от действия кислоты.

Специалисты утверждают, что причины изжоги кроются в режиме питания человека. Обеспокоенность врачей вызывала кислота, которая из желудка забрасывается в пищевод, однако теперь известно, что проблема может возникнуть еще и от определенных продуктов, поступающих в организм. Курение, употребление пищи поздней ночью, лишний вес тела также сказываются на состоянии здоровья.

Исследователи рекомендуют избегать приема тех продуктов, которые провоцируют возникновение рефлюкса. К такой пище относятся цитрусовые, помидоры, кофе, перец, шоколад и иные продукты. Вместо них следует употреблять рыбу, мясо птицы, овощи, сухофрукты, сыр, макароны, крупы и некоторые другие продукты.