Ученые научились замедлять старение организма с помощью сна

Специалисты Института биофизики РАН исследовали новый метод замедления старения организма. Оказалось, восстановить клетки можно с помощью сна.

Ученые выявили, что к старению приводят митохондрии, выполняющие роль «подстанций» для клеток. Также обнаружили, что митохондрии имеют свою ДНК, которая со временем начинает «разрушаться».

Вторая часть исследования состояла из экспериментов над митохондриями, выделенными из печени лабораторных крыс. По результатам испытаний было выявлено, что систематический прием мелатонина на протяжении длительного периода времени улучшило работу митохондрий. Такие результаты прослеживались даже у клеток, взятых с печени старых крыс.

Стоит отметить, что мелатонин является регулятором суточных ритмов и влияет на момент засыпания и пробуждения человеческого организма.