Ученые признали, что 40 % болезней развиваются после стресса
Ученые из США подтвердили давно бытующие мнение, о последствиях нервных стрессов для организма. Согласно исследованию специалистов, 40 % болезней в организме человека начинают развиваться после пережитого нервного стресса.
Все факторы, которые влияют на нервную систему и приводят к ее перенапряжению, способствуют изменению гормонального фона организма. В свою очередь это дает почву для благоприятного развития многих заболеваний. Если человек ощущает грусть, то у него в организме упал уровень гормона серотонина, и чтобы его восполнить люди прибегают к сладкому в безмерном количестве. Последствием этого стресса может быть лишний вес и проблемы с поджелудочной железой.
В состоянии гнева в организме появляется излишек адреналина и кортизола, который влияет на работу сердца и сосудистой системы. В результате повышенного количества этих гормонов кровь становится гуще и появляется отдышка и учащенное сердцебиение. Подобный рост уровня этих гормонов отмечают и при состоянии обиды, однако эмоции не покидают организм, в этом случае вред наносится желудочно-кишечному тракту человека.
Ученые рекомендуют контролировать свое эмоциональное напряжение и давать выход накопившемся чувствам.
