Ученые рассказали о том, почему не следует есть перед телевизором

Эксперименты американских исследователей дают понять, что здоровье человека, который принимает пищу совместно со своими родственниками за обеденным столом лучше, чем у людей, который предпочитает обедать перед экраном телевизора.

Американские ученые провели ряд исследований и определили, что состояние здоровья организма любителя покушать перед экраном оставляет желать лучшего, в то время как люди, которые привыкли обедать в отведенном для этого месте, совместно со своими близкими, имеют лучшие показания состояния организма.

Зачастую перед экраном телевизора люди склонны употреблять вредные продукты, такие как сладости, гамбургеры, бутерброды, чипсы. Человеку, который увлечен просмотром сюжета трудно контролировать свои действия при поглощении еды, в таких случаях он есть спеша, плохо пережевывает еду, часто съедая сверхпорцию. В следствие этого развивается ожирение, проблемы с кишечным трактом, что в свою очередь провоцируют многие другие заболевания.