Психологи объяснили женщинам, как бороться с плохим настроением

По мнению экспертов, самым трудным испытанием для женщин является спонтанная смена настроения.

ученые уверены, что настроение у представительниц прекрасного пола меняется независимо от ее желания. Женщины действительны не знают, что с этим поделать и часто ищут причину плохого настроения в действии окружающих.

Облегчение, как полагают эксперты, может принести ссора или плач.

Сами ученые рекомендуют женщинам отнестись к плохому настроению, как к дождливому дню. Им стоит осознать, что это временно и скоро все наладится.

Также очень полезно заняться в минуты грусти и тоски любимым делом. А главное - стоит научиться принимать себя такой, какая ты есть.