4 слова, которые разрушают отношения. НИКОГДА не говорите их друг другу!
У слов есть невероятная сила. Они могут исцелять, вдохновлять, ранить и разрушать. На построение сильных и здоровых отношений нужно много времени и упорства. И чтобы усилия не были напрасны, стоит запомнить 4 слова, которые приносят непоправимый вред.
1. Никогда
Оно несет в себе смысл безнадежности и завершенности. Когда вы говорите «никогда» партнер слышит так: «нет надежды на перемены к лучшему», «никогда не будет ничего хорошего». Добрые фразы и предложения не содержат "никогда".
В обычном разговоре это вполне нормальное слово. Но во время конфликта... Воображение так и рисует тычущий палец. Если человек уже на эмоциях, и он занимает оборонительную позицию, «ты» и последующие за ним слова автоматом воспринимаются как обвинение. "Ты" нужно употреблять аккуратно.
Всегда
Здесь такая же история, как и с «никогда». Оно слишком обобщающее. Оно не поддается понимаю и правильной трактовке. Это слово нужно забыть и вообще не вспоминать, так как в любом «всегда» есть исключение.
Слово буквально сводит на нет все, что было сказано ранее. Вот дополните эту фразу: «Я рад, что ты приготовила обед, но...». Правда, вставить что-то положительное не получилось? «Но» аннулирует сообщение и превращает положительное заключение в негативное. Также избегайте синонимичные «однако» и «хотя».
Сначала думать - потом говорить
Это правило преследует нас еще с детского сада. Давайте так: заранее обдумайте, каково влияние ваших слов. Как минимум, вспомните, какие слова вас наиболее подавляют и не используйте их сами. Фразы, которые укрепляют отношения:
- Когда ты делаешь [...], я чувствую [...]».
- Я заметила, когда я [...], ты реагируешь [...]».
- Мне будет приятно, если ты [...]».
- Я хочу, чтобы наши отношения были комфортными и для тебя, и для меня».
Изучить новые способы выражения мыслей не так легко, но это точно принесет пользу!
