Эксперты рассказали как заботиться о ротовой полости

Ротовая полость- это показатель здоровья человека. Забота о ней является приоритетной задачей для тех, кто хочет следить за своим состоянием организма.

Во рту есть множество бактерий - хороших и плохих. Некоторые вредны для зубов и общего состояния здоровья. Хорошие занимаются синтезом витаминов и мешают попаданию патогенных микроорганизмов.

Дефицит полезных веществ может сказаться на здоровье самих зубов. Нехватка витамина B может привести к трещинам на углах губ, а D при беременности приводит к гипоплазии эмали у плода.

Необходимо чистить зубы минимум два раза в день. Если слишком перестараться, то можно повредить десны. Необходимо держать мягкую щетку под углом 45 градусов, что поможет удалить бактерии и зубной налет, который присутствует на них. Также специальная нить может помочь в этом процессе. Это уменьшает количество образований бляшек и других вредных организмов на зубах.