Ученые назвали полезную для человека ежедневную дозу пива
Ученые Испании узнали, сколько пива нужно выпивать в день, чтобы не толстеть и быть в отличной форме. В Барселонском университете провели многолетнее исследование по влиянию еды на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Выяснилось, в частности, губит людей не пиво, а излишнее употребление его.
Испанские исследователи утверждают, будто бы человеку достаточно употреблять в день по пинте пива, но не более. Пинта, а это примерно половина литра, пенного напитка не даст вам ни увеличения веса, ни развития диабета, утверждают в своем отчете по эксперименту Рамон Эструх и Роза Лауэла.
Небольшая доза пива в день обеспечивает организм такими полезными веществами, как кальций, железо и многие другие компоненты, благоприятно влияющие на кровеносную систему. К таким выводам пришли ученые на основании многолетних наблюдений за добровольцами - испанцами обоих полов возрастом от 55 до 80 лет.
Та же группа ученых утверждает, что ежедневная еда, содержащая оливковое масло и орехи, не портит талию, а в целом чрезвычайно благотворна для здоровья. По их мнению, стоит избегать насыщенных жиров, а это среди прочего сливочное масло, десерты и пресловутый фастфуд.
