Ученые: соленая еда смертельна для диабитеков
Массачусетские ученые, проанализировав данные национального центра здравоохранения и диетологии, предупреждают, частое употребление соленой пищи повышает уровень сахара в крови.
Данное открытие неприятно для простых здоровых людей, а ждя диабетиков может иметь фатальный характер.
Ученые выяснили, что соленая еда смертельно опасна для людей с сахарным диабетом на основании статистики смертей диабетиков.
Они изучили медицинские карты более миллиона американцев и определили, что только в 2012 году в США было зафиксировано 702 тысяч кардиометаболических смертей.
При этом медики установили, что 45% смертей наступили именно из-за нарушения питания.
Ученые также предупреждают здоровых людей, не стоит увлекаться данной специей, ведь она несет смерть. Особенно стоит избегать соль в фастфуде, ведь соединяясь с жиром, соль существенно повышает уровень сахара в организме.
Эксперты не заставляют полностью отказаться от соли, более того, соль необходима организму в небольших количествах для нормального функционирования.
Но суточная норма не должна превышать 5 граммов. Придерживаясь такой нормы, вы сможете оградить себя от многих опасных заболеваний.
