Развенчиваем миф: рыбий жир не приносит пользы
Многомиллионная индустрия построена вокруг убеждения, что препараты на основе рыбьего жира хорошо влияют на сердце. Но в действительности это не совсем так. Интересные исследования показали, что рыбий жир не так полезен для здоровья, как считалось ранее. Если хотите узнать подробнее, читайте дальше на сайте Newsmir.info
Результаты научного исследования утверждают, что присутствующие добавки нелегко усваиваются людьми. Отмечено, что другие вещества, найденные в морской рыбе, более обладающие противовоспалительными свойствами. Рыбий жир в капсулах не дает тех преимуществ, как сама рыба.
Основное различие между натуральными и синтетическими маслами рыб: они по-разному поглощаются в нашем желудочно-кишечном тракте. Рыбий жир гораздо труднее переваривается, чем что-либо другое. Таким образом, принимая добавки, мы не перевариваем их на 100%.
В рамках проекта американские ученые предлагали здоровым добровольцам употреблять в больших дозах рыбий жир. Также другим добровольцам рыбий жир давали в малых дозах. Затем, после некоторого времени, команда была протестирована, сделаны анализы. Ученые не нашли никаких изменений в организмах в какую-либо из сторон. Результаты исследования опубликованы в журнале об изучении липидов.
