Только один лимон в день достаточно, чтобы полностью избавиться от постоянных болей суставов! Вот как это сделать
Было обнаружено, что лимоны обладают лечебными свойствами и использовались на судне для лечения моряков, когда они были больны. Еще в 1747 году, Джеймс Лонд обнаружил, что лимон и апельсин очень эффективен при лечении этого заболевания при отсутствии витамина С.
Кроме того, он может добавить замечательный вкус многим соленым блюдам, а также множеству десертов. Один лимон без кожуры, содержит 17 калорий, 0,6 г белков, 0,2 г жиров, углеводов 5,4g, 1,6g волокна и 1,5 г сахара - также удовлетворяет 51% суточной дозы витамина С, а также витамин В-6, кальций, железо, магний, фосфор, калий, медь и тому подобное.
Сок одного лимона содержит 7 калорий, 0,1 г белков, 0,1 г жиров, углеводов 2,1g, а около 23% суточной потребности витамина С.
Польза для здоровья лимонов огромна:
- Естественное лечение
- Он балансирует значение PH
- Устраняет токсины из организма
- Усиливает иммунитет
- Удаляет прыщи
Лимон снижает риск развития инсульта, борется с раком, сохраняя здоровый цвет лица, устраняет или уменьшает акне, астму, укрепляет иммунную систему и усваивает железо. Это также снижает риск развития ожирения, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, повышает энергию и помогает поддерживать вес.
Лимонная цедра имеет сильное качество и обладает мощным антисептическим свойством, которое помогает бороться с лихорадкой. Она расслабляет кровеносные сосуды и уменьшает болевые ощущения.
Вы можете натереть цедру лимона на больное место и завязать повязку на 2 часа. Вы также можете поместить лимон в банку с оливковым маслом, нанесите на больное место и положить марлю.
Вы должны попробовать и вы увидите, что исключает любую боль в суставах.
