Не забудь перевести часы и запастись фруктами!
Если ты забыл (или даже не знаешь), в эту ночь придется перевести часы на летнее время. А это значит, что тем, кто привык вставать в 11 утра, уже завтра придется вставать на час раньше, ну или валяться в постели до 12.
Целая армия ученых уже не раз говорила, что перевод часов увеличивает число инфарктов, инсультов и даже суицидов. Плюс к этому - рост числа аварий. Но пока что нам приходится туда-сюда переводить стрелки часов, чтобы не потеряться во времени.
Если ты регулярно водишь машину, настоятельно тебе рекомендуем сегодня лечь спать на 15 минут раньше, завтра - на полчаса, а послезавтра - на 45 минут. Так до конца недели «оклемаешься» и не будешь за рулем сонным, как муха. И не только за рулем. А еще накупи апельсинов и лаймов - попей хотя бы несколько дней сок из цитрусовых по утрам. Доктора говорят, что очень помогает для восстановления биоритмов.
