Ученые назвали продукты, которых следует избегать ради здоровья кожи

Представительницы прекрасного пола без труда тратят кучу денег на разнообразную косметику в надежде придать своей коже здоровый и молодой вид. При этом ученые заявили, что зачастую причина заключается в тех продуктах, которые женщина употребляет в ходе обеда.

Ведущие дерматологи считают, что то, что женщина ест на обед, сильно влияет на ее кожу. Так, неправильный выбор может вызвать угри, морщины и даже экзему. В связи с этим специалисты в индустрии красоты назвали продукты, от употребление которых в обеденное время лучше воздержаться ради сохранения молодости.

Доктор Яннис Александридис, основатель косметического бренда 111 Harley Street, предостерегает от поедания на обед бутербродов и в целом хлеба. Он считает, что клейковина, содержащаяся в хлебных изделиях, негативно влияет на цвет и форму лица, вызывает покраснения и темные пятна на подбородке.

Доктор Лансер, который работает с семьей Кардашьян, и доктор медицинских наук Николас Перриконе считают, что нужно воздержаться от потребления на обед йогурта, так как он повышает выработку кожного сала в организме. Также известный дерматолог Наталия Робинсон настаивает на том, чтобы люди избегали простых углеводов, содержащиеся, например, в бананах. Вместо этого она советует добавить в меню белковую пищу. Вместе с бананами эксперт советует есть орехи, чтобы при помощи протеинового продукта компенсировать углеводы. Это поможет избежать кровяных инсулиновых спайков, из-за чего кожа становится слабой, лицо распухает, что в конечном итоге приводит к преждевременному старению.