Вредна ли Кока-Кола для детей? Вот что думает доктор Комаровский!
Трудно согласиться после стольких лет пропаганды, да?
Уже сколько лет со всех сайтов о здоровье до нас доносится: газировка - это однозначно яд, особенно для детей!
Но в чем именно заключается вред?
Найти ответ на этот вроде бы банальный вопрос не так и просто.
Кажется, самый лучший ответ мы нашли на сайте нашего легендарного доктора Евгения Комаровского.
У него спрашивают:
«Доктор! Очень интересно Ваше мнение. Я живу в Европе, и меня поражает то, что здесь все считают, что кока-кола не вредная, пьют ее все и всегда, и даже утверждают, что она помогает, когда болит живот. Что Вы думаете об этом?».
И вот что он отвечает:
Судя по их продолжительности жизни и по их детской смертности - кока-кола не очень-то на них влияет...
Сразу же замечу, что писать о кока-коле никакого особого желания нет - прежде всего потому, что любое упоминание торговой марки сразу же вызовет поток писем. Если скажешь, что это хорошо - значит тебя купила кока-кола, если скажешь плохо - значит продался либо пепси-коле, либо вообще лимонаду.
Тем не менее, я ну совершенно ничего плохого в кока-коле не вижу. Кроме одного: огромного количества сахара.
Т. е. ребенок получает концентрированную энергию в виде легкоусваиваемых углеводов и эту энергию надо тратить. Понятно, что безопасное применение кока-колы (как и любого другого сладкого напитка) требует двух предварительных условий: во-первых, отсутствие лишнего веса и, во-вторых, присутствие возможностей для физической активности.
Во время болезней, при наличии обезвоживания, при развитии ацетонемического состояния, при отсутствии возможностей для полноценного питания - ребенку совсем не помешает «концентрированная энергия в виде легкоусваиваемых углеводов». Конечно, средство для пероральной регидратации - эффективнее и безопаснее. Но если этот полезный порошок ребенок пить отказывается, а кока-колу согласен! Так почему бы и нет...
И оказывается, что для ребенка с повышенным уровнем ацетона своевременно выпитый стакан кока-колы вполне может оказаться лекарством, которое позволит избежать стационара и капельниц. Только надо напрячься, почитать про этот самый ацетон и разобраться что к чему.
В общем, не надо перегибать палку. Создайте условия для того, чтобы дети занимались спортом, и пусть себе пьют кока-колу. А родители на то и нужны, чтобы ограничивать детское «хочу» взрослым здравым смыслом.
