Фенхель может облегчить симптомы постменопаузы
Согласно данным нового исследования, фенхель (многолетнее травянистое растение) уменьшает выраженность проявлений, характерных для постменопаузы, без серьезных побочных эффектов. Речь идет о таких симптомах, как бессонница, приливы, беспокойство, депрессия, раздражительность, истощение, дискомфорт и сухость влагалища.
В исследовании приняли участие 79 женщин из Ирана в возрасте от 45 до 60 лет. Участниц разделили на две группы. Первая группа в течение восьми недель два раза в день принимала мягкие капсулы, содержащие 100 миллиграммов фенхеля. Вторая группа получала плацебо, рассказывает Science World Report.
Через 4, 8 и 10 недель после начала исследования специалисты зарегистрировали у женщин, принимавших капсулы с фенхелем, улучшения по сравнению с теми, кто принимал плацебо. По словам исследователей, дело в том, что фенхель обладает фитоэстрогенными свойствами. Ученые подчеркивают: необходимы дальнейшие исследования.
