В Бердянске открыли школу здоровья для пожилых людей
Изначально бердянский клуб «Современник» был рассчитан исключительно на подростков. Но уже четвертый год на базе этого заведения проводятся культурные мероприятия для ветеранов и пожилых людей. А с 1-го мая по инициативе руководства клуба и при поддержке городской власти в «Современнике» работает школа здоровья «Второе дыхание» для пенсионеров.
Посещение занятий абсолютно бесплатное. С каждым разом в группу приходит все больше людей. На сегодняшний день школу посещает около тридцати человек. Опытные тренеры-хореографы разработали специальные программы на основе зарубежных методик. Три раза в неделю люди преклонного возраста разучивают танцевальные элементы, а также выполняют оздоровительные спортивные упражнения, рассчитанные на разные группы мышц.
Спортивные упражнения - лучшая профилактика от болезней, убеждены участники Школы здоровья, которые уже почувствовали эффект от занятий.
