Если у вас что-то болит, это не обязательно болезнь! Проверьте себя!

Может, хватит глотать таблетки?

Часто боль является результатом сбоев, которые происходят на физическом уровне.

Но есть формы дискомфорта, которые в первую очередь связаны с вашим эмоциональным благополучием.

В частности, недавние исследования показывают, что психологический стресс может спровоцировать либо временный воспалительный процесс, либо более длительное воспаление, приводящее к хронической боли.

Итак, вот 12 типов боли, при помощи которых организм пытается рассказать вам о вашем эмоциональном состоянии.

Чтобы выздороветь, возможно, будет достаточно обнаружить и устранить эти проблемы.

1. Боль в верхней части спины.

Боль в верхней части спины часто возникает из-за отсутствия соответствующей эмоциональной поддержки, и иногда этот дискомфорт даже вызван чувством того, что вас никто не любит.

Если вы чувствуете отсутствие поддержки, потому что вам одиноко, ищите общения с людьми (например, в Интернете).

Если вы в настоящее время несколько изолированы от людей, подумайте о том, как можно с ними пообщаться и попросить о помощи.

2. Головная боль.

Частые головные боли - признак того, что вы перегружены тем, что происходит в вашей жизни. Следовательно, лучший выход - сознательное расслабление. Попробуйте медитацию, горячую ванну или просто некоторое время спокойно полежите.

3. Шейная боль.

Исследования показывают, что хроническая боль в шее иногда вызвана трудностями с прощением кого-то (или себя) за что-то в прошлом.

Спросите себя, кого вы не можете простить, и подумайте, как отпустить обиду.

4. Боль в плече.

Боль в плечах часто появляется от тяжелой эмоциональной нагрузки. Возможно, вы слишком много делаете для других людей или, может быть, держите все проблемы внутри.

Подумайте, как можно облегчить нагрузку, есть ли кто-то, с кем вы можете поговорить, и как снять с себя чрезмерную ответственность.

5. Боль в голени.

Основной причиной боли в икрах может быть недовольство.

Если вы проводите много времени, сосредотачиваясь на том, что есть у других, помните, что это выравнивает вас с вибрацией отсутствия и затрудняет привлечение изобилия.

Вместо этого загляните внутрь и найдите причины для благодарности за то, вы, и за то, у вас есть.

6. Боль в локтевом суставе.

Если у вас болят локти, то вы, возможно, активно сопротивляетесь изменениям, приходящим в вашу жизнь.

Вы проходите через неприятный, незнакомый или даже просто страшный период трансформации?

Помните, что с изменениями происходит рост и появляются шансы и новые возможности. Вселенная приносит нам изменения только тогда, когда мы готовы их принять.

7. Боль внизу спины.

Удивительно, но хроническая боль в нижней части спины может быть вызвана опасениями о ваших финансах.

Если это о вас, подумайте о том, как можно получить поддержку (скажем, от финансового консультанта или даже от умного друга).

Если вы не беспокоитесь о деньгах, боль в спине (например, боль в пояснице) может быть связана с отсутствием эмоциональной поддержки.

8. Боли в ногах.

Ноги связаны с настроением, поэтому больные ноги говорят о том, что вы в депрессии и в данный момент сосредоточены на негативе.

Постарайтесь понять, заставляет вас себя так чувствовать. Возможно, вы просто поглощаете негатив от окружающих.

Ищите то, что приносит вам радость, и не бойтесь обращаться за помощью, если вам не под силу поднять себе настроение.

9. Боль в коленях.

Исследования показывают, что боль в коленях может быть связана с огромным множеством различных эмоциональных проблем, поэтому вам, возможно, придется копать глубже, чтобы понять, что происходит в вашем подсознании на самом деле.

Одной из распространенных причин является упрямство, отказ принимать другую точку зрения или нежелание отказаться от того, что вам уже не подходит.

10. Боль в руках.

Боль в руках связана с чрезмерным уровнем изоляции. Общайтесь с другими людьми и познавайте мир.

Почему вы держитесь за себя, остаетесь застенчивым или избегаете контакта? Найдя ответ, вы поймете, вам нужно сделать, чтобы облегчить боль.

11. Боль в бедрах.

Бедра, как правило, болят, когда вы боитесь куда-то двигаться, часто из-за нерешительности. Вы стоите перед двумя (или более) потенциальными путями, и вам трудно понять, какой из них выбрать?

Попробуйте составить список плюсов и минусов для каждого, а еще слушайте свое сердце. Вероятно, оно уже выбрало правильный путь.

12. Боль в области лодыжек.

Наконец, лодыжки могут начать болеть, если вы не любите себя.

Когда в последний раз вы занимались тем, что вам по-настоящему нравится?

Ваши потребности жизненно важны для вашего здоровья, поэтому сегодня же выделите время, чтобы заняться любимым хобби или просто расслабиться. И не удивляйтесь, если ваша боль в лодыжке ослабляется к концу дня!